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2026-05-20 03:33:22更新 / 3.2分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：
主演：李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹洁,李晟,张小婉,管乐,李嘉琦,侯佩岑,邓萃雯,宋妍霏,马吟吟,罗予彤
主演：毛戈平,胡歌
主演：李锐,唐禹哲,赵磊,吴雅婷,马剑越
主演：曹可凡,金星,孟非,霍建华,刘诗诗,王自健
主演：那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
主演：王江月
主演：黄健翔,大冰,伍洲彤
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉,黄子弘凡
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫
主演：藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉
主演：鞠婧祎,曾舜晞,陈都灵,田嘉瑞,闫桉,饶嘉迪,高嘉妍,左宸屹,欧米德,吴晗,邬正容,高梓添,夏之光,江一燕,章时安,范世錡,刘宇,汪铎,姜贞羽,常华森,金靖,陈若轩,孙晨竣
主演：吴尊,,,朱丹,,,宋妍霏,,,蒋敦豪,,,杨亘,,,小鹿,,,木春
主演：丁禹兮,丞磊,朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,苏醒,尹浩宇,余承恩,赵奕欢,王琳凯,齐思钧,唐九洲,夏之光,张艺凡
主演：李昀锐,余承恩,林墨,姚琛
主演：罗立群,杜奕衡,杜乐,沈芳熙,扬笑,顾问
主演：卡尔·厄本,阿德莱恩·鲁道夫,杰西卡·麦克娜美,约什·劳森,林路迪,麦卡德·布鲁克斯,塔蒂·加布里埃,刘易斯·陈,达蒙·海瑞曼,黄经汉,浅野忠信,乔·塔斯利姆,真田广之,马丁·福特,安娜·图·阮,朱利安·威克斯,戴斯蒙·詹,黄又亮,艾萨克·普瑞斯特,CJ·布隆菲尔德
主演：梅丽尔·斯特里普,安妮·海瑟薇,艾米莉·布朗特,斯坦利·图齐,贾斯汀·塞洛克斯,西蒙娜·阿什利,肯尼思·布拉纳,刘玉玲,翠茜·索姆斯,凯莱布·希伦,B·J·诺瓦克,蒂波·费德曼,沈雨田,帕特里克·布拉莫尔,蕾切尔·布鲁姆,Lady,Gaga,宝琳·查拉梅
主演：黑木华,野吕佳代,松下洸平,渡边圭祐,仓悠贵,今井隆文,小雪,本上真奈美,岩谷健司,山口马木也,木野花,岩松了,坂东弥十郎
主演：仁见纱绫,大冢刚央,中谷一博,飞田展男,上田燿司
主演：武田航平,涩谷谦人
主演：本村玲奈,花江夏树,山村响,陽木くるみ,月城日花,中村悠一,久野美咲,斋贺光希,三石琴乃
主演：董芷依,张皓伦
主演：邓孝慈,郑湫泓,程放,沈芝弈,崔旭宇
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